最近在看《轻断食：戒糖篇》，不看不知道，一看吓一跳，高血糖会引发糖尿病，更大几率有心脏病、脂肪肝，伴随更多并发症，导致失明甚至截肢。 一、血糖升高对身体的影响 高血糖，也是造成失明的主要原因，增加患心脏病和中风的风险。 1. 血管 血液中过高的糖分粘在了血管壁的蛋白质上，让它们变得愈加僵硬、渐失弹 …